Célébration de la Journée mondiale de la méditation

21 décembre 2025

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En 2024, l'Assemblée générale des Nations unies a proclamé le 21 décembre Journée mondiale de la méditation.

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Pour la deuxième édition, pensez à participer à l'un des nombreux événements disponibles en ligne et dans le monde entier.

Vous trouverez probablement un événement dans votre région, ou envisagez de pratiquer seul, même si la pratique journalière ne fait pas encore partie de votre routine : c'est l'occasion de (re)mettre le pied à l'étrier.

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Pour ceux qui préfèrent ne pas assister à un événement en grand groupe mais souhaitent tout de même pratiquer avec d'autres, j'ouvrirai deux salles Zoom à deux heures différentes pour pratiquer ensemble sans guidance, mais avec une musique douce en fond sonore ( le silence complet peut être difficile pour certains, et vous pouvez toujours couper le son ).

Une session aura lieu le matin à 8:00 am, heure de New York / 14h00 heure française, et l'autre le soir à 6:00 pm heure de New York / minuit heure française.

Chaque session durera 30 minutes.

Pour vérifier votre heure locale : https://dateful.com/time-zone-converter

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N'hésitez pas à vous joindre à nous : les deux liens Zoom sont ci-dessous.

MATIN  à  New York

Journée mondiale de la méditation

Espace ouvert pour une pratique matinale non guidée avec fond musical.

21 décembre 2025, 8:00 am heure de l'Est (États-Unis et Canada) / 14h00 heure française

https://us06web.zoom.us/j/85822609111?pwd=a9fzxvCbKKX51oB9Bn3urFfTo72WOZ.1

Identifiant de la réunion : 858 2260 9111

Code d'accès : 691847

 

SOIR 

Célébration de la Journée mondiale de la méditation

Espace ouvert pour une pratique non guidée en soirée, avec fond musical.

21 décembre 2025, 6:00 pm heure de l'Est (États-Unis et Canada) / minuit heure française 

https://us06web.zoom.us/j/85377638369?pwd=FDWgQhsUYSqiw95TyaubbA56EzyKTG.1

Identifiant de la réunion : 853 7763 8369

Code d'accès : 674069

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Comment cela se passera-t-il ?

Ce sera dans un silence de bonne compagnie, ce qui signifie que vous pouvez établir un contact visuel et sourire lorsque vous entrez si vous le souhaitez, tout en respectant le choix de chacun de faire autrement, sans le prendre personnellement.

Une musique douce sera diffusée en fond sonore.

Les microphones seront désactivés et vous pourrez choisir :

• d'écouter une méditation guidée ( non fournie ) pendant ce temps, auquel cas une méditation sur l'amour bienveillant pourrait être un excellent choix,

• de vous ancrer dans la musique,

• ou simplement de rester dans le silence complet en coupant le son, selon vos préférences.

Il est recommandé d'allumer votre caméra afin de respecter la sécurité émotionnelle de chacun, mais vous pouvez choisir de rester hors champ pour votre propre sécurité émotionnelle.

N'hésitez pas à partager le lien avec un ami proche qui pourrait être intéressé, quelle que soit sa langue : nous utiliserons simplement le langage de la connexion, de l'amour et de la compassion.

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Au plaisir de peut-être vous retrouver.

Avc paix et lumiere,

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Corine