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CLASSES EN FRANÇAIS
AU PRÉSENT
* Compassion, méditation et poésie
Tous les samedis
à 12pm ET / 17h GMT / 18h CET.
En ligne sur Zoom
Pas de session le 27 decembre 2025.
AU FUTUR
Programme d'Auto-compassion en Pleine Conscience.
En ligne sur Zoom
Prochaines dates à préciser.
PRIVÉES
AU PASSÉ
EN SAVOIR PLUS
Pour plus de détails sur les classes, poursuivre votre lecture ci-dessous !
Ou cliquez sur le titre ou la photographie au dessus.
AU PRÉSENT
* Compassion, méditation et poésie
Explorations méditatives et poétiques
pour aller découvrir notre pleine présence
sous le signe de la compassion pour soi
et les autres.
Tous les samedis à 12pm ET / 17h GMT / 18h CET.
Une heure et parfois quelques poussière de temps.
En ligne via Zoom.
Accès gratuit.
Inscription ou en savoir plus :
me contacter par email
AU FUTUR
Programme d'Auto-compassion
en Pleine Conscience.
Version française du programme complet MSC,
Mindful Self-Compassion,
de Kristin Neff et Christopher Germer.
Groupe de 8 à 18 participants
En ligne en direct via Zoom.
1 session hebdomadaire - 10 semaines.
Avec Leila Kadi et Corine Caffort, enseignantes MSC.
Prochaines dates toujours à determiner.
Programme payant.
Bourses et tarifs préférentiels disponibles.
Pour être tenu informé, inscrivez-vous
sur notre liste d'attente
et vous recevrez un message
une fois les dates décidées.
Plus de details ou cliquer sur le titre ou la photo !
Contact : corine.wowpresence@gmail.com
CLASSES PRIVÉES
* A la demande
Classes privées en personne ou en ligne,
individuelles ou de groupe,
thématiques ou sur mesure.
* Douleurs chroniques : accompagnement
avec les pratiques de pleine présence.
Programme hebdomadaire sur 6-8 semaines et suivi
ou sur mesure.
Pour construire ensemble une classe
ou un projet,
me contacter par email.
AU PASSÉ
* 21 décembre 2024
Journée Mondiale de la Méditation
Deux temps de 30 minutes de pratique ensemble non guidée
avec fond de musique sur Zoom.
* 26 novembre 2025
3 en français
3 en anglais
Musique, 2 poèmes et pratique de gratitude.
En ligne.
* 21 décembre 2024
Célébration de la première
Journée Mondiale de la Méditation
déclarée par les Nations-Unis.
Ouverture d'une salle Zooom silencieuse
pour pratiquer dans la présence connectée et aimante
des autres.
* 27 novembre 2024
8 micro retraites silencieuses d'environ 30 minutes
4 en anglais
4 en français
2 meditations 2 poèmes par micro retraite
Pratiques de compassion et poésie.
En ligne
* 22 novembre 2023
Micro retraite silencieuse
Pratiques de compassion et poésie.
En ligne
* Vendredi 25 août 2023
Retraite silencieuse de 3-4 heures
Inspirée des programmes MBSR et MSC ,
une bulle hors-temps et en poésie.
En ligne via Zoom
* 27 avril au 29 juin 2023
Programme complet MSC ( Auto-compassion en Pleine Conscience )
En ligne sur Zoom.
Avec Leila Kadi Louche, co-enseignante MSC
* Depuis le samedi 1er janvier 2023
Sessions hebdomadaires
Compassion, meditation et poesie
1 heure environ -En ligne sur Zoom.
Par soucis d'inclusion du plus grand nombre, mes classes sont offertes gratuitement, à l'exception des programmes enseignés avec d'autres enseignants et des classes ou projets à la demande qui peuvent être offerts avec un tarif grand public.
Pour les programmes payants, il y a toujours la possibilité de faire une demande de "bourse du juste équilibre",
autrement dit de prendre en compte la réalité de votre situation financière et de ce qu'il vous est possible de payer
pour la qualité du service offert, et ainsi établir votre plus juste prix.
Vous pouvez également, si vous souhaitez soutenir mon travail, faire une donation à tout moment.
Les donations et les programmes payants permettent de maintenir les classes gratuites, l'accès à tous et ma formation continue.
Avec gratitude par avance pour votre soutien.